【夏令营】松赞·云南亲子 | 探索横断山脉腹地 6晚7天度假【丽江+塔城+香格里拉】

下午：【抵达丽江三义机场】【接机入住松赞丽江林卡】

丽江，三江并流区域最东端，这里不仅代表着地理上的分界线，有着与苯教息息相连的传统的东巴文化，也是藏文化的最前沿; 松赞丽江林卡酒店，避开熙熙攘攘的大研和束河古镇，退回这个背靠松林梨园，迄今还保留着纳西传统生活方式的茨满村，与这座曾经的西南重镇保持着相看两不厌的距离。

晚上：【松赞丽江林卡晚餐】【导师见面会，跟随老师学习东巴文】

介绍本次博物自然探秘活动。跟随东巴文老师学习认识“纳西象形文字－东巴字”，描绘东巴画，了解古老的民族通过自然观察，创造自己的文化。松赞丽江林卡晚餐。

上午：【拉市海观鸟】

在拉市海湿地，讲述鸟类观察的基本技巧和知识，初步体验观鸟的乐趣。这里共有鸟类超过50种，包括国家一，二级保护鸟类黑颈鹤、白尾海雕、灰鹤和中华秋沙鸭等，虽然夏季候鸟已迁飞，但也不妨碍我们认识一下本地的留鸟们。

中午：【松赞丽江林卡午餐】

下午：【制作植物手工】

在丽江城郊文笔山下的纳西族村庄中，一对来自台湾的夫妇，在不起眼的小院子里种植香料植物，开设手工作坊，在阳光下做自己喜欢的事情……我们的「植物魔法」就在这个小院子里面开启。跟随管家走进小院，喝一杯花草茶，听主人讲述丽江生活故事和做香料植物的乐趣，家长们可以亲手做一个植物唇膏，小朋友们可以发挥创意，进行植物的魔法创作……过半日丽江柔软生活。

晚上：【松赞丽江林卡晚餐】【观看纪录片】

松赞丽江林卡晚餐；餐后在老师的引导讲解下观看一部植物类的纪录片，初步认识高山植物系统。

上午：【前往石鼓镇】

早餐后从丽江出发，抵达长江第一湾，在这里，我们来上第一节山川地理课，了解金沙江；之后继续沿金沙江河谷前行，邂逅藏族、纳西族聚居村落以及茶马古道重镇石鼓镇，抵达攀岩基地体验。

中午：【松赞合作餐厅午餐】

下午：【体验攀岩】

成为一名真正的小小探险家，需要具备超强的综合能力，攀岩技巧不可或缺。餐后穿上装备，跟随教练一起在岩壁上行走，体验源自意大利的有轨式攀岩-飞拉达，锻炼每一个参与者的体能和意志，获得极大的自我突破和挑战的精神享受 。之后前往松赞塔城山居，沿途欣赏纳西田园风光。

晚上：【松赞塔城山居晚餐】

若天气晴好少云，不妨走出酒店院落，挑选开阔的观星点，看一看河谷里纯净的星空，感受久违的震撼与感动。

上午：【学习制作“铜锅焖饭”】

早餐后前往户外，在松赞管家的指引下“埋锅造饭”，搭建火灶生火、洗菜做菜、学习制作铜锅焖饭，一起完成户外生活技能养成。

中午：【户外野餐】

享受一上午的劳动成果，一起在河畔野餐。

下午：【哈达村食材寻访，手磨豆腐】

餐后一起漫步回村庄，观察沿途的植物、建筑；一路漫步抵达村中的纳西农家，亲手添豆、转动世代相传的石磨，制作由留种千年的黄豆古法烹制而成豆浆和豆花。轻尝一口，味蕾上回荡着久违的原始香醇味道。

晚上：【松赞塔城山居晚餐】

夜晚是观察夜行动物的好时机，一起去探访这些深夜的生灵；或者团坐佛塔下，仰望银河

上午：【参观滇金丝猴国家公园】

在白马雪山山脉，有世界上栖息海拔最高的灵长类动物——滇金丝猴，它与熊猫并称国宝；早餐后在自然环境中了解这些可爱的稀有野生动物；滇金丝猴野生种群数量稀少，国家公园也是目前唯一能近距离观赏并不打扰它们的地方。

中午：【松赞合作餐厅午餐】

前往尼西品尝舌尖上的中国美食推荐--尼西土鸡。

下午：【抵达香格里拉】【游览拉姆央措湖】

游览香格里拉拉姆央措湖；拉姆央措湖，藏语意为“圣母灵魂湖”，位于松赞林寺对面，因为它是著名的女神白登拉姆的寄魂湖，所以在神界非常的著名。拉姆央措湖面不大，但在藏区名声很大，景色秀美异常，湖中四季有各种水鸟生息，黑颈鹤、黄鸭等水鸟随处可见湖中，同时环湖步栈道上可不同角度拍摄松赞林寺全景和倒影。

晚上：【松赞香格里拉林卡晚餐】【观看纪录片】

松赞香格里拉林卡晚餐；餐后在老师的引导讲解下观看一部野生动物类的纪录片。

上午：【纳帕海湿地观鸟】

早餐后乘车前往香格里拉最大的季节性湿地-纳帕海，纳帕海是季节性高原湖泊，景致随四时而变，此时的纳帕海，是诸多鸟类的栖息家园或长途迁徙的中转站，一处可以肆意绽放生命力的舞台。黑颈鹤舞姿翩跹，雌鸟和雄鸟舞到高潮时，轮流跳跃，各自腾空而起，又飘飘下坠……在赏鸟的同时，了解些优雅的生灵与当地牧民之间和谐共生的完美关系；了解湿地生态系统及其重要性，寻找没有迁飞的黑颈鹤和其他有意思的水鸟。

中午：【松赞林卡草原餐厅BBQ】

下午：【探索“松赞后花园”】

松赞林卡酒店的后山山谷，是周边最易抵达的漫步赏景地。山谷半环抱着松赞林寺，寺庙的外转经路也隐于其间，每天都有手拿念珠的藏族老者在这里行进着日常仪轨。跟随松赞管家的步伐，去寻找一段鲜为人知的茶马古道痕迹，聆听关于松赞林寺原址的故事。站在后山最高处，映入眼帘的是近处散落着牦牛的山谷，以及庄严辉煌的松赞林寺；更远处，掩映在群山之前的香格里拉市区掩尽收眼底。

晚上：【藏家宴】

前往藏族人家中品尝藏家宴，跟随藏族朋友学跳锅庄，载歌载舞；并进行本次自然博物探索活动的总结。