隐世古道 | 日本6晚7天世界遗产轻徒步假期 【和歌山-田边市/熊野古道/熊野本宫大社/汤之峰温泉/高野山宿坊】

大阪关西国际机场接机，乘车到达田边市

【熊野古道】是世界唯二被登录为世界遗产的参拜道之一（另一条是圣地亚哥朝圣之路），1000多年来，包括退位的天皇和贵族在内的社会各阶层人士都在熊野进行过艰苦的朝圣。朝圣者们所走的路网现在被称为熊野古道，这些路线横跨多山的纪伊半岛。沿着熊野古道前行，可以抵达著名的信仰之地——熊野三山（即熊野本宫大社、熊野那智大社及熊野速玉大社）。自平安京时代开始，人们便开始徒步穿越古道至熊野三山朝圣。

徒步本身就是朝圣过程中不可或缺的一部分，因为朝圣者们进行了严格的宗教崇拜和净化仪式。漫步在古老的熊野古道是一种体验熊野神圣乡村独特文化景观的绝佳方式。沿途参天古木林立，青石路悠悠，有着净化心灵的神奇氛围。

2004年7月，熊野古道的朝圣路线作为“纪伊山地的圣地与朝圣路线”的一部分，被列入联合国教科文组织世界遗产名录。

【田边市】是一个依山靠海的城市，和歌山县第二大城，是前往熊野古道最方便的出发点。

晚餐：日式特色欢迎晚餐/行前说明会，颁发朝圣熊野古道的双朝圣之路护照、双朝圣之路护照可以同时用在熊野古道和圣地亚哥之路。

徒步距离：4公里 ／ 徒步时间：2-3小时 /  难度评级：2.5

上午：乘坐专车到达熊野古道起点——【泷尻王子】，从【泷尻王子】开始就进入了圣山的范围。行程开始之前，千万不要错过【熊野古道馆朝圣中心】。经过一段陡峭的路才能穿过原始森林和人工林到达高原村。往上走大约15分钟就会见到几堆巨石。其中几块岩石形成了一个名为“胎内穴”的洞穴，另一块名为“乳岩”的巨石则与当地的一则传说有关。

【高原王子】是这条朝圣路上最古老的建筑之一，以巨大的樟树为特色。从高原村可以欣赏到果无山的全景。熊野古道一路上会经过很多的【王子】，这可不是说某位王子殿下安藏于此。所谓王子，是指以前皇室或达官贵人朝圣熊野神社时所建的可做朝拜仪式的简易神社，而中边路又以王子居多。

下午：乘坐专车沿着311公路向上海拔200米行驶，休憩之余欣赏日置河和山脚下近露村的风景，【近露王子】神社就在村子里。

午餐：日式简餐

晚餐：日式精进料理

徒步距离：4公里 ／ 徒步时间：2小时  /  难度等级  1.5

上午：【近露王子】到【继樱王子】路段是中边路上非常受欢迎的半日游行程，路程不长并且十分容易。

下午：【熊野本宫大社】自古人们从京都出发在需要走数百公里的熊野朝圣之路上，最先能抵达的便是熊野本宫大社。神社内殿舍群的屋顶皆以古法采用桧木树皮修葺而成，庄严神圣却能让朝圣信徒的心灵感受到平静温暖，曾经伴随后鸟羽上皇（第82代日本天皇）来访此地的藤原定家也在其日记“明月记”中记录下当时“感动到无法压抑泪水”的心境。熊野本宫大社的主祭神是家都美御子大神。神社的原址建造在三条河川的汇流处中州大斋原上。从前的大社社殿所镇守的区域被称为大斋原，这里也耸立着高达34米堪称日本之最的巨大鸟居，气势威严十分令人敬仰。

晚上：【汤之峰温泉】在终点处迎接我们的是日本最古老的温泉——汤之峰温泉，世界文华遗产，有1800年的历史。您可以在拥有高品质天然温泉的老字号木制旅馆中，洗去一身疲劳。

午餐：日式精进料理

晚餐：日式庆功晚餐

【高野山】公元816年，一位名叫空海（774－835AD）的僧侣，谥号弘法大师，创立了佛教宗派真言宗，和人称高野山的寺院建筑群，位于高野龙神国家公园内。人们说该地区的八座山峰加上谷地，外型就好像一朵莲花，让它成为一个具有吉祥象征的地标。超过1200年，高野山已经发展成一个繁盛且活跃的佛教道场，并成为日本的宗教圣地之一。高野山周边引人入胜的环境，自古以来，吸引了无数君王将相、僧人和平民百姓前来此地。区域内四处错落的117座手造建筑，是江户时代（1603-1868）最鼎盛时期超过2000座寺院残存至今的遗迹。无论是被厚厚的枫叶覆盖、冬天披满了霜雪、或是被春天的樱花与杜鹃淹没，高野山都提供了真言宗的信徒或是一般民众一个纾解日常生活压力的好去处。

【宿坊】在日本的历史，可以追溯到千年前的平安时代，最初是指寺庙为僧侣提供的住宿之处，到了现代，普通民众也可以于古寺内留宿，感受宿坊文化。本次体验将到访圣地高野山的一座有着千年历史的宿坊处，寺庙古朴，庭园清幽，曾是 16 世纪后期的智将真田昌幸、幸村父子隐居的场所。在此，可以行“阿字观”冥想法、抄经、朝之勤行、品精进料理（素斋），于清净古刹之中感悟佛法禅意。宿坊“莲华定院”内，有贵宾室、特别室等数种房间形式，室内风格为传统和式设计，装饰有日本画，提供了雅致而舒适的休憩空间。多数房间能够欣赏到庭园的枯山水及林木等景致，部分房间还带有室内浴室，可以赏景泡汤，清心净体。

特别体验：禅修生活体验（晨读、抄经、画佛、打坐）

午餐：禅院午餐

晚餐：禅院晚餐

我们的专车将根据您的兴趣安排接送大阪的美食体验和购物，享受这个城市带给你的独有的关西热情体验，晚上入住大阪丽思卡尔顿酒店

【大阪心斋桥】

这里的店铺五花八门，既有大丸综合百货商店，又有各式各样的名牌专卖店，你可以尽情选购。路边还有小吃摊，可以满足购物和美食需求。

【道顿堀】

顿堀位于心斋桥的南端，是相当有名的繁华商业区，以邻近的戏院、商业地闻名，也是大阪美食的发源地。日本人常说“吃在大阪”，可见这里的饮食店之多。河道两侧密布巨型广告牌，造型夸张而富有吸引力，其中格力高人形看牌和蟹道乐的大螃蟹招牌是游客一定会打卡拍照的地方。到了霓虹灯闪烁的夜晚，还可以乘坐观光船，欣赏两岸璀璨夜景。

【天王寺购物中心】

天王寺商圈传承了四天王寺的千年历史文化，楼林立的购物中心，各种品牌云集，商场间走行便利。

午餐推荐：蟹道乐（大阪心斋桥）

晚餐推荐：春帆楼 河豚料理（天王寺购物中心）

早上司导接客人，此天可以按照自己的兴趣自由游览。

建议行程：

【大阪环球影城】

日本关西地区的超人气游乐园，让你沉浸在好莱坞电影的奇幻世界！2014年7月最新开幕的年度巨献——哈利波特的魔法世界，还原原著中的“那个世界”，带你进入一场奇幻冒险之旅；环球影城也是最适合全家畅游的游乐园区，既有温情可爱的史努比和Hello Kitty带你玩转环球奇境，还有主题乐园的灵魂——让你尖叫不断的多款云霄飞车，险象环生的刺激体验！就连餐厅，也是各有风格，各有主题，想想都胃口大开！

【大阪城公园】

大阪城公园占地广大，光是周围就有五个地铁站包围。 在大阪城公园周围，大阪城国际文化运动馆、中国大使馆、NHK大阪放送局、大阪历史博物馆、丰国神社、难波宫遗迹、大阪造币局（全大阪最富盛名的赏樱去处）、大阪天满宫等著名景点，全部走上一趟可以花上一整天。旁边还有一个在柯南当中颇常出现的场景，就是服部平次的大阪警察总部，正在进行扩建工程。

【天守阁】

位于日本大阪市中央区（古属摄津国东成郡）的大阪城公园内，是最著名的旅游观光景点，它以天守阁为中心，位于大阪市的中央区，是大阪的象征性景点，也是游客们在大阪旅游的必到之地。和名古屋城、熊本城并列日本历史上的三名城，别名“金城”或“锦城”。

【泷见小路】

晚餐推荐：【大阪烧KIZI】 位于梅田空中大楼的地下餐厅街「泷见小路」的一角，是受大阪人所喜爱的大阪烧名店。以花费2～3小时细心烹调的鸡汤和面粉做成的面团是本店特有的风味，将 各种食材的口味衬托得淋漓尽至。强力推荐的口味有鸡肉烧和猪肉豆芽烧、猪肉面条烧。内容丰富价位公道也是大阪特有的热情表现。