公务机●安缦旅行 A Mindful & Cultural Journey丨2024年10月14日Aman Jet Expedition 南亚四国15天探索之旅【直升机巡游珠穆朗玛峰+多处世界文化遗产+制作邮票+参观传统工艺制作过程+火焰冥想+牛尘之旅+参观海龟孵化场】

• 当日抵达尼泊尔加德满都（特里布万国际机场），安缦工作人员将会安排VIP通道，协助帮忙办理尼泊尔落地签。

• 乘坐专车前往The dwarika hotel酒店办理入住（约10分钟）。

• 办理完入住，稍作休息，开始欢迎鸡尾酒晚宴。

安排集体行程如下（大约6:30出发，11:00回到酒店）：

•【直升机巡游珠穆朗玛峰（含早餐）】乘坐专车前往机场（约10分钟）。在那里您将登上直升机，在珠穆朗玛峰周围进行3小时的直升机游览。您的飞行路线始于与喜马拉雅山脉平行的东方，可以欣赏到世界最高峰---喜马拉雅山峰的非凡而独特的景色。

经过大约一个小时的飞行后，在珠穆朗玛峰大本营上方着陆，这是登顶的官方起点。请注意，由于风力条件，可能无法着陆，在这种情况下，将继续飞行之前，飞机会盘旋在上方观供您观看景色。

如果能够着陆，你将有机会在这个令人难以置信的地形中漫步大约10分钟。很少有人能不徒步11天，就有机会在如此近的距离欣赏这令人惊叹的景色。

ps：直升机活动视天气情况安排，一切以实地安排为准。

接着将飞往Kongde，面向珠峰美景，享用早餐。

•  早餐结束之后，乘坐直升飞机返回加德满都，稍作休息。您可以在酒店享用午餐，费用自理。

•  下午13:00左右，开始您的加德满都专车之旅，您可以和导游与司机讨论旅游景点，推荐行程如下：

•【Boudhanath寺】这是联合国教科文组织世界遗产，也是尼泊尔最神圣的佛教圣地之一。您可以看到朝圣者绕着佛塔念咒，有些人会一     遍环绕，一边匍匐在地。当寺庙被酥油灯照亮时，朝圣者会环绕到深夜。任何人都可以以顺时针的方向加入，绕着佛塔走。

•【Bhasmeshvar Ghats】这是加德满都最引人注目的景点之一，也是加德满都地区最大的火葬中心。就像印度恒河上的Varanasi一样，印度教徒把他们亲人的尸体带到这些高山山脉，在河岸上，火化并撒下骨灰，以保证永生。

•【帕斯帕提那寺庙】是尼泊尔的世界文化遗产之一，尼泊尔最大的印度教神庙，也是次大陆最有名的湿婆神庙。帕斯是“众生”的意思，帕提则为“主”的意思。

•【苦行僧】在帕舒帕提纳寺庙，您会看到苦行僧，他们通常会用灰烬或者油漆涂抹脸部。如果您想要拍照的话，建议您给他们一些小费作       为回报。

•【正念课程】晚上18:00，您可以一起在酒店静谧之处进行冥想。

•  晚餐自理。

•  早上享用完早餐之后，您可以参加正念的晨会。 

•开启今日的专车之旅，您可以和导游与司机讨论旅游景点，推荐行程如下：

【杜巴广场 Durbar Square】意为皇宫广场，在加德满都河谷的三个古城：加德满都、帕坦和巴德岗中各有一个杜巴广场，是当年三个王国的王宫广场。尼泊尔王国的马拉王朝鼎盛时期，在文化、建筑、艺术上曾一度达到巅峰。它囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪间的纽瓦丽古典寺庙建筑和宫殿，现在都是辉煌的世界文化遗产。

【老城区】在老城区的狭窄街道和小巷中漫步，那里有无数的小摊位。您可以参观许多不同的市场，包括著名的珠宝、地毯和纺织品等。

【帕坦 Patan City】开车离开加德满都前往帕坦，这里是尼泊尔古城，古称“拉利特普尔”，意为“艺术之城”。与加德满都一河之隔，这里古迹如云，为旅游圣地。1980年被联合国教科文组织列为亚洲重点保护的18座古城之一。

【库玛丽宫 Kumari Palace】库玛丽，尼泊尔的 “活女神”，由初潮前的处女担任，被视为守护皇家的女神塔蕾珠的化身。这个风俗起源于17世纪，现在除首都加德满都外，几个大城市都有当地的库玛丽女神。

【Khokana村】村庄离帕坦不远，最出名的是芥子油。这个当地的小村庄，村民对传统工艺的重要作用感到自豪，如纺纱、筛粉和粉碎芥菜种子。

【Bungamati村】从Khokana村步行大约20分钟，穿过农田到达Bungamati村。这个村庄在某些方面与Khokana相似，在这里也能看到村民的传统生活。

•晚上19:00举行告别鸡尾酒晚宴。

• 早上享用完早餐之后，办理退房。

• 酒店专车送至加德满都机场（9点出发，约1小时）， 乘坐私人飞机，从尼泊尔加德满都飞往不丹帕罗（11:00 – 12:05，约1小时5分钟）。

• 午餐：本次飞行期间将在飞机上提供。

• 抵达帕罗后，安排车子前往Amankora Thimphu（约1小时）。

• 办理入住之后，可以在酒店稍作休息，享受午后悠闲时光。

• 晚上19:00，举行欢迎鸡尾酒晚宴。

•【正念课程】早上8:00，您可以一起在酒店静谧之处进行冥想。

• 早上享用完早餐之后， 开启今日的专车之旅，您可以和导游与司机讨论旅游景点，推荐行程如下（9点出发，17点返回酒店）：

【占星术学校】这座前寺庙现在被国家神职人员用作占星术中心，大约有100名僧侣在这里学习占星术。

【廷布国家图书馆】古老的家园Dzongkha和藏文文本，这座令人惊叹的不丹建筑建于1967年。图书馆藏有一万多卷经书，古典的语言，在顶层，稀有而神圣古典文本被展示出来。

【国家纺织博物馆】了解纺织艺术，王国最重要的艺术之一，这次展览展示当地主要的编织技术和风格，不丹人民生产的服装和纺织品。

【纪念堂】开车去纪念堂，为了纪念第三任国王Jigme Dorji Wangchuck。建筑的基本结构由一个正方形组成，地基象征着大地，圆顶象征着水和13个逐渐变细的台阶象征着元素火。神龛上方是一个金色的球体，像一个闪闪发光的皇冠。

【塔金保护区】不丹的国兽—塔金(Takin)，这种羊头牛身的动物只有在不丹能够看见，传说是癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用动物骨头创造了塔金。是典型的高寒种类，常栖息于2500米以上的高山森林、草甸地带，冬季又迁移至2500 米以下的针叶林中的多岩区。

【Trashi Chhoe Dzong】也被称为廷布Dzong，这座寺庙是负责国王一切宗教事务。

【手工造纸厂】参观廷布造纸厂工厂，手工纸的艺术不丹的历史可以追溯到八世纪主要限于宗教目的。这个小工厂可以接待客人、参观造纸工艺，购买样品还有他们店里的礼物。

【制作邮票】不丹以制作独特的邮票而闻名，参观当地的邮局，在那里你可以体验用自己的照片制作邮票。

【徒步】不丹以雾气缭绕的山区而闻名，并提供了一系列徒步旅行的选择，具体可与导游沟通。

【Dodedrak的隐僧村】Dodedrak是一个坐落在12世纪神秘寺庙周围的神奇僧人村。在这里，你不仅可以找到真正的宁静还能找到令人印象深刻的艺术形式：原始的900年前的绘画，非凡的曼陀罗，以及杜德拉克的历史，它的形式就像画中的石墙一样。 带上一些小吃，和僧侣们一起吃午饭。

晚上在酒店晚餐。

• 今天从廷布退房前往帕罗，车程大约1小时。

• 您可以和导游与司机讨论旅游景点，推荐行程如下：

廷布段

【民俗遗产博物馆】经过修复的三层传统泥木房屋，展示了过去和现在使用的传统工艺品，以及当地的民间传说和传说。

【Changangkha Lhakhang】是一座古老的寺庙，始建于12世纪，至今仍是廷布居民崇拜佛教的活跃中心。这座寺庙里供奉着十一座观世音菩萨的雕像，也是祈求患病儿童健康的家庭的朝圣之地。

【Cheri Monastery徒步】探索Cheri Monastery寺庙，不丹第一个僧侣社区的所在地。寺庙建于1620年，曾接待过许多尊贵的客人，从来访的西藏喇嘛到不丹国的创始人。寺庙坐落在山顶上，可以看到下面山谷的壮丽景色。

帕罗段

【帕罗宗Paro Dzong】也被称为堆的堡垒珠宝，帕罗宗包含几个重要的寺庙，为了纪念杰出神灵的。今天，宗是帕罗区的行政所在地，它也是国家资助的寺庙。

【不丹国家博物馆】这里储藏着不丹文化和宗教文物的收藏，跨越了几个世纪，其中可能包括最重要的一组唐卡(藏族绘画)，雕刻繁复描绘佛教及其历史的雕塑不同的分支。

【Kyichu Lkakhang】最古老和最神圣王家的庙宇之一，可以追溯到七世，正是在这个世纪，佛教传入不丹。

• 17点开始祈福仪式，这是一个长寿仪式的祝福，由一个转世喇嘛主持。

• 可选择7:30起床，与冥想大师一起做晨间冥想，放松身心

• 早上享用完早餐之后，推荐行程如下（8点出发，12:30结束）：

【虎穴寺】早起徒步半天到虎穴寺。我们建议您不迟于8点出发，为了这个活动。虎穴寺建于悬崖之上，高度约2950米。四小时的徒步之旅将让你欣赏到这座建筑于岩石之上，离地900多米的神圣寺庙的壮丽景象。

•  游览完虎穴寺之后，可以返回酒店休息。

• 19点开始告别鸡尾酒晚宴。

• 早上享用完早餐之后，办理退房。

• 酒店专车送至加帕罗机场（8点出发，约30分钟）， 乘坐私人飞机，从不丹帕罗飞往印度阿格拉（09:30 – 11:15，约2小时15分钟，-30分钟时差）。

• 午餐：本次飞行期间将在飞机上提供。

• 我们将在印度阿格拉停留半天，推荐半日游；稍后继续飞往印度斋浦尔。

【泰姬陵】泰姬陵(Taj Mahal)，是印度知名度最高的古迹之一，世界文化遗产，被评选为世界新七大奇迹。 泰姬陵全称为泰姬·玛哈尔陵，是一座白色大理石建成的巨大陵墓清真寺，是莫卧儿皇帝沙贾汗为纪念他心爱的妃子于1631年至1648年在阿格拉而建的。

【阿格拉堡Agra Fort】和泰姬花园毗邻的红色阿格拉古堡（Agra Fort），是16世纪重要的莫卧儿王朝纪念建筑。它是由红沙石建成的坚固堡垒，围墙长2.5公里，把莫卧儿统治者的皇宫围在中间。古堡里有许多宛如童话故事一样的宫殿，如沙贾汗修建的贾汗吉尔宫或称卡斯宫，有迪凡-伊-卡斯会客厅和两座非常秀丽的清真寺。

• 15:00-15:30：私人飞机从印度阿格拉飞往印度斋浦尔。

• 安排专车接机至Amanbhgh (约2小时)。

• 晚餐在酒店餐厅享用晚餐。

• 在酒店享用完早餐之后，推荐今日行程：

【Bhangarh】乘车15分钟，就能看到迷人的旧废墟城市班格尔。这是一个具有重要考古意义的中世纪遗址，这座城市建于16世纪晚期，传说中这座曾经辉煌的城市如今无人居住，集市，宫殿，花园，寺庙和游泳池一夜之间就被遗弃了，充满了神秘色彩。

【Somsagar湖】Somsagar Lake建于1598年，其目的是为周围的野生动物和鸟类提供水源。

【Ajabgarh堡和村庄】参观Ajabgarh，当地少数名族村落，保持着各自独立而鲜明的习俗，这是他们与世隔绝的生活方式造成的。

•  返回度假村享用午餐。

• 【火焰冥想，17:45】如果你愿意，可以参加火冥想，基于火是五种元素中最纯净的想法。参与者坐在垫子上，围着一堆叫做hawan的火，它是由喜马拉雅的天然草药和芳香的木材组成的。这个环节包括诵读加耶特里咒语，这是最重要的印度教中强大的咒语，旨在为身体的24个脉轮或精神力量中心提供能量。如果你想参加，请穿上白色衣服。

•  晚餐在酒店餐厅享用晚餐。

•  在酒店享用完早餐之后，推荐今日行程：

【Mansarover Lake】乘坐船前往Mansarover Lake，这个湖以喜马拉雅山上的一片水域命名，据说任何人在里面洗澡都能获得美丽和青春，而且拥有同样的属性。它是鸟类学家的天堂，尤其受欢迎的观鸟时间是十月至二月。

【Neelkanth神庙】参观Neelkanth神庙，它是为印度神话中湿婆而建的。这些寺庙现在已成废墟，不清楚它们是什么时候建造的，虽然它不是一座还有人管理的寺庙，但印度教徒仍然会来这里参观和表达敬意。

• 午餐自行前往酒店餐厅享用。

【牛尘之旅】共享敞篷吉普车(每辆吉普车四人)下午探索Amanbagh周围的村庄，那时当地的邻居正在将山羊、奶牛和水牛赶回家。

当地人会向你招手，孩子们会追着车跑，你甚至可能会被邀请到我们的邻居家里喝茶——对许多客人来说，这是一次深刻而鼓舞人心的经历。

•  晚上19:00，在酒店举行告别鸡尾酒晚宴。

• 享受完早餐后，办理退房；酒店专车前往斋普尔机场（9点出发，约2小时车程）。

• 乘坐私人飞机从印度斋浦尔飞往斯里兰卡科伦坡（12:30-15:35，3小时5分）。

• 午餐将在飞机上享用。

• 抵达后乘坐专车，前往Amangalla（约2小时15分钟）。

• 抵达酒店后，办理完入住，下午自由活动。

• 【正念课程】晚上18:00，您可以一起在酒店静谧之处进行冥想。

• 晚餐自理。

•可选择早起参加【正念课程】8点开始，与老师一起正念课程，包括冥想，引导散步，圆圈讨论等等。

• 早上享用完早餐之后，开始今日之旅。

•【水疗】享受一次60分钟水疗，需在预订时确认。

【加勒堡】沿着古老的城墙俯瞰碧绿的大海，城堡占地36公顷，包括保存完好的荷兰教堂、荷兰总督府、新东方酒店、古老的钟楼，还有令人印象最深刻的是一套基于潮汐的污水系统。

【加勒国家博物馆】位于城堡中心的一座古老的荷兰建筑内，博物馆以殖民时期的武器为特色，涵盖石头炮弹以及黄铜和铁制成的战斧。

【海洋考古博物馆】在2004年的海啸中被毁，收藏品已经重新建立在加勒堡新装修的荷兰仓库中。在斯里兰卡周围海底发现的文物展品包括1659年在加勒堡附近失事的荷兰船只“Avondster”号。

【宝石购物】在一个开采珍贵宝石的国家，有着许多珠宝店。

• 【正念课程】18点在酒店一个安静的地方加入Shantum老师正念课。

• 19点开始告别鸡尾酒晚宴。

• 早上在享用完早餐之后，在12点前退房。

• 今天从加勒退房前往坦加勒，车程大约2小时（我们建议在出发前用好午餐）。

• 在前往Amanwella的途中，推荐以下行程：

【海龟孵化场 Kosgoda Turtle Hatchery】坐落在科伦坡和加勒之间的海岸上，海龟孵化场致力于保护斯里兰卡的海龟种群。有几种海龟会把蛋埋在这个岛国周围宽阔的海滩上，但人类活动让刚孵化出来的海龟安全回到大海变得更加困难。在参观科斯戈达的设施期间，游客可以亲眼看到工作人员如何照顾刚孵出的海龟，直到它们准备好再放回大海。

【Handunugoda茶叶博物馆】位于加勒城外，这个家族所有的种植园是一个还在工作的博物馆，它的田野里仍然种满了茶树，19世纪的机器仍然在加工茶叶，生产出小批量的高质量茶叶，导游会向游客介绍茶的制作过程。

• 抵达Amanwella，办理入住，稍作休息；也选择在酒店附近漫步。

• 【正念课程】18点在酒店一个安静的地方加入正念课。

•【正念课程】8点开始，与老师一起正念课程，包括冥想，引导散步，圆圈讨论等等。

• 【瑜伽】如果您有兴趣，可以参加酒店的清晨瑜伽课程。

• 早上享用完早餐之后，开始今日之旅，推荐行程如下：

【Tangalle赶集】从Amanwella向东驱车10分钟，小镇的大型渔船队和繁忙的港口为您带来了充满活力的体验，每天的鱼、水果和蔬菜市场为您提供了丰富多彩的斯里兰卡生活见识。

【清晨或夜晚乡村漫步】漫步在蜿蜒穿过丛林的村庄小径上，可以一瞥乡村的日常生活。Amanwella位于Wella Wathura村的中心，有很多机会可以看到该地区各种各样的植物和野生动物，包括猴子、候鸟、巨蜥、野兔和猫鼬。

【Mulgirigala岩石之旅】驱车1小时，前往游览Mulgirigala。这是一座古老的、历史上非常重要的寺庙，它位于岩石之上，高出周围森林近700英尺。在这里，19世纪有一项重要的考古发现，在岩石顶部的洞穴中发现的茶叶手稿被，后被证明是“罗塞塔石碑”，使斯里兰卡最古老的文本得以翻译。

• 在返回酒店的途中，在Wewurukannala佛教寺庙停留，那里160英尺高的座像可以追溯到18世纪晚期。Wewurukannala是一个有僧侣居住的寺庙，你将能够与他们中的一些人见面并谈论。

【Weherahena寺】是岛上最独特的佛教寺庙之一，是一座大型隧道寺庙。这座寺庙的历史可以追溯到19世纪早期，当时有一位僧人被他的老师驱逐。由于物资有限，这位僧人召集了当地村民，为他建造了一座小泥屋。这位僧人最终想出了一个主意，把他的家变成一座大寺庙，献给佛陀的崇高教义。

• 【野生动物safari，需额外付费】从Amanwella驱车1小时30分钟，就能到达两处国家公园，可以观赏野生动物，与最著名的非洲野生动物保护区相媲美。野生大象在Udawalawe国家公园漫步，而Bundala吸引了大量的候鸟。在亚拉小心那些难以捉摸的豹子。

• 【正念课程】18点在酒店一个安静的地方加入正念课。

• 19点开始告别鸡尾酒晚宴。