松赞·藏东线丨从雪山到布达拉（林芝+波密+拉萨） 6晚7天度假【世界级峡谷、冰川天池、原始森林、圣城与布达拉】

上午：【抵达林芝机场】【入住松赞南迦巴瓦山居】

※漫步于古老桃树掩映中的达林村，听管家讲述加拉白垒与南迦巴瓦的传说。

中午：【松赞南迦巴瓦山居午餐】，如航班延迟抵达，安排机场附近特色藏餐。

下午：【山居下午茶】

※在峡谷深处的南迦巴瓦山居，缓解上午的疲惫，享用酒店下午茶，在峡谷深处的南迦巴瓦山居，感受这个季节里独有的雪山之美。

晚上：【松赞南迦巴瓦山居晚餐】

※如果天气晴好，一定不要错过夕阳中的南迦巴瓦峰。

【松赞南迦巴瓦山居】的每间客房，都面朝“中国最美山峰”南迦巴瓦。这座于平坦草甸尽头倏然间拔地而起的巍峨雪山，与酒店海拔落差超过4000米，偶尔在云雾见露出真容，俯瞰雅鲁藏布大峡谷深处的河流、森林和村落。峡谷道路尽头的松赞南迦巴瓦山居，与村庄保持着恰到好处的距离，像是通往秘境深处的最后驿站。清晨醒来，推开宽大的窗，整间房便与自然融为一体，一同呼吸。

上午：【翻越色季拉山口】【抵达鲁朗镇】

※途中将乘车翻越色季拉山口，天气晴好时，可在这里望见远处的南迦巴瓦峰。随后穿行在迤逦蜿蜒的峡谷之中，欣赏嶙峋的山岭石崖和原始植被。

中午：【松赞合作餐厅午餐】

※品尝林芝最具特色的美食——鲁朗石锅鸡。

下午：【穿行帕隆藏布大峡谷】【入住松赞波密山居】

※穿行于世界第三的大峡谷——帕隆藏布大峡谷中，欣赏湍急的江水与密布的原始森林。

晚上：【松赞波密山居晚餐】

※得天独厚的地理条件让波密山居汇集了丰富而优质的食材，用倾多沟野桃制作的 特色桃汁小排不可不尝。

【松赞波密山居】依山而建，成为存在于人和山水之间的一种氛围，让来客体验到一种灵活生动、心意相通的看见世界的方式。和来古山居与天地对峙的坚硬体感不同，这里没有冰川或者巴松措那样的震撼性奇观，你不会感受那种贴近极限的惊心动魄，眼前有的是河、滩、桃树、庄稼、连绵的远山和云雾，是阳光普照的诗意和暖融。

上午：【制作手工藏纸】

※跟随松赞特邀老师走进工作坊，了解波密的藏纸制作传统工艺和流程，并亲手用纸帘制作藏纸、印隆达。晒好的藏纸会作为极富藏地特色的旅行伴手礼。

中午：【松赞合作餐厅午餐】

※在波密，尝试一次地地道道的豪横藏餐吧！

下午：【参观倾多强巴林寺】

※走进桃花沟内的这座拥有500多年历史的寺院，在桃树下听僧人辩经（天气允许），拍摄美图。

晚上：【松赞波密山居晚餐】

※波密山居的西餐广受好评，嫩烤牦牛排值得一试

上午：【岗云杉林徒步】

※前往「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林感受自然的气息。这里的树木树 龄普遍超过300年，有些云杉树干直径可以达到2.5米。

中午：【松赞波密山居午餐】

※推荐试试厨师用易贡辣椒烹饪的香酥辣子鸡——一道辣椒比鸡更受欢迎的家常菜。

下午：【入住林芝开元酒店】

※经过曾经的通麦天险，翻越色季拉山口（有机会欣赏南迦巴瓦峰雄姿），抵达林芝，入住林芝开元酒店。

晚上：【松赞合作餐厅晚餐】

上午：【参观巴松错】

※巴松措是红教的著名神湖和圣地，集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、文物古迹 和名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，有「小瑞士」的美称。

中午：【松赞合作餐厅午餐】

下午：【入住松赞拉萨林卡】

※沿林拉高速进入拉萨河谷，前往圣城拉萨，入住松赞拉萨林卡。酒店特邀了曾参与两次布达拉宫维修的大工匠参与建设，堪称一间石材与木质结合的艺术馆。

晚上：【松赞拉萨林卡晚餐】

※松赞拉萨林卡的餐厅在当地广受好评。餐厅以本地青稞、土豆为主要食材，精选 来自附近优良牧场的肉奶制品，既有传统菜式，又有适宜大众口味的改良菜。

【松赞拉萨林卡】坐落在一片老林卡园林边，从大堂、餐厅、书吧和房间阳台都可以静静欣赏布达拉宫的雄伟身姿。

酒店由10栋藏式建筑组成的城堡，由北向南缓缓抬升，穿行其间恍如穿越回古老的八廓街。酒店每一个房间都有北望布达拉宫的视野，松赞在建筑布局和层高上精心设计，更考虑高原气候，整个建筑群集体西转25度，接引冬日暖阳。 松赞拉萨林卡是年轻的“老建筑”，其建设秉承一贯的“接壤在地文化”理念，借鉴西藏经典建筑典范罗布林卡新宫的建筑形式，希冀通过这样的方式，表达旧日生活的精美，致敬祖先的智慧。装饰方面，近100多件古老的藏汉纺织艺术精品展示在各个区域。松赞拉萨林卡可谓一座名副其实的藏汉古代纺织精品艺术园。

上午：【参观布达拉宫】

※从酒店窗口的远眺开始，走进巍峨的布达拉宫，回溯西藏的历史浮沉。

中午：【松赞拉萨林卡午餐】

※可以尝试一下拉萨人喜爱的传统名菜——生牛肉配糌粑。

下午：【参观八廓街】【游览大昭寺】

※拉萨本地居民们最喜欢的活动区域就是八廓街一带。除了可以在大昭寺南门广场 “晒太阳”，还可以找个甜茶馆，融入当地人的氛围当中。

晚上：【松赞拉萨林卡晚餐】

※推荐试试能瞬间拉进城市与游客距离的家常菜——酸萝卜牛肉丝。